Vissza a cikkekhez

Mi az a kuperózis, és hogyan kell ápolni az érzékeny arcbőrt?

Kipirosodott arc, látható erek és feszülő vagy csípő érzés. Lehet, hogy ismerősen hangzanak – elég csak egy pohár bor, erős szél, stressz vagy a melegből hidegbe való átmenet. Az arcbőr kipirosodik, majd hosszú percekig tart, amíg megnyugszik. Ha ez gyakran előfordul, akkor ez több lehet, mint egy természetes reakció. Ezt a kuperózis okozhatja. Ez egy bőrprobléma, amely gyakoribb, mint amilyennek gondoljuk, de gyakran figyelmen kívül hagyják.

Mi is az a kuperózis?

Kuperózisnak nevezik azt a bőrpírt, amelyet az arcbőr felszíni rétegeiben lévő kitágult és meggyengült erek okoznak. A gyakorlatban ez egy dolgot jelent – az arcbőr minden látható ok nélkül kipirosodik. Néha a bőrpír csak bizonyos ingerek (pl. szél, hő, érzelmek) hatására jelentkezik, néha azonban hosszú ideig látható marad.

Ez nem csak kozmetikai probléma. Bár gyakran csak a látványa miatt vehető észre a kuperózis, a probléma mélyebb – a bőrfelszín alatti erek veszítenek rugalmasságukból, könnyen szétrepednek, és csökkentik a bőr természetes ellenálló képességét. Ezután nagyon érzékenyen reagál mindenre, ami körülveszi – időjárásra, ételekre, kozmetikumokra és stresszre.

Hogyan jelentkezik a kuperózis?

Ha nem biztos benne, hogy a bőrpír normális-e, vagy kuperózisról van szó, próbáljon meg az alábbi tünetekre figyelni:

  • az orcák, az orr, a homlok vagy az áll tartós vagy gyakori kipirosodása,
  • látható piros erek (ún. hajszálerek),
  • melegség érzése, csípés vagy feszülés,
  • az arcbőr gyorsan reagál a hőmérséklet-változásra, a fűszeres ételekre vagy az alkoholra,
  • fokozott érzékenység kozmetikumokra, illatanyagokra, bőrradírokra vagy savakra.

Először a bőrpír csak megjelenik és eltűnik, de idővel tartósabbá válik. Az emberek a kuperózist is gyakran összekeverik a rosaceával, de az utóbbi egy gyulladásos betegség, amely gyakran pattanásokkal vagy duzzanatokkal jár, míg a kuperózis „csak” érrendszeri probléma.

Tipp: Olvassa el azt is, hogy milyen más körülmények válthatják ki a bőrpírt.

Mi okozza és súlyosbítja a kuperózist?

A kuperózisnak nincs egy konkrét kiváltó oka. Leggyakrabban bizonyos tényezők kombinációja áll a háttérben: genetikai, hormonális és életmódbeli.

A hőmérséklet-ingadozás
A hidegből melegbe való átmenet, a szaunázás, a forró zuhany vagy a fűtött szobában való tartózkodás túlzottan megterhelheti az ereket. Az ismételt tágulás és összehúzódás hatására elveszítik rugalmasságukat és kitágultak maradnak.

A nap és az UV-sugárzás
Az Uv-sugarak gyengítik a bőrt és az érfalakat. Megfelelő védelem nélkül a kuperózis tünetei könnyen súlyosbodhatnak, még akkor is, ha a szabadban tartózkodik.

A szél és a légszennyezés
A por, a szmog vagy a hideg szél irritálja a bőrt, megzavarja annak természetes védőrétegét és fokozza a reakciókészséget.

Egyes ételek és italok
A fűszeres ételek, a forró italok, az alkohol vagy a kávé hirtelen bőrpírt okozhat az érzékeny arcbőrön. Ez az erek kitágulásának és a bőr fokozott vérkeringésének köszönhető.

A nem megfelelő kozmetikumok
Az alkoholt, illatanyagokat vagy agresszív összetevőket tartalmazó termékek súlyosbíthatják az arcbőr állapotát. A kuperózissal küzdő bőrre a kíméletes, irritáló szennyeződéseket nem tartalmazó termékek alkalmasak.

A hormonális ingadozások és a stressz
A menstruációs ciklus, a terhesség vagy a menopauza alatti hormoningadozás hatással lehet az érrendszerre. A hosszú távú stressz is növelheti a vérnyomást és a bőr érzékenységét.

Kik hajlamosabbak a kuperózisra?

Ha világos, lágy és érzékeny az arcbőre, valószínűleg már tudja a választ. A kuperózis gyakrabban fordul elő ezeknél a bőrtípusoknál. De vigyázat, ez nem mindig így van! A genetika, a hormonok, a stressz és a környezet is szerepet játszhat ebben.

Hogyan kell ápolni a kuperózissal küzdő arcbőrt?

A kuperózisra hajlamos arcbőr ápolásának alapja a nyugalom. Szó szerint és átvitt értelemben is. A bőr nemcsak a kozmetikumok összetételére, hanem a kezelés módjára is reagál – minél kevesebb irritációt okoznak, annál jobb.

A gyengéd arctisztítás kulcsfontosságú

A termékek kiválasztásakor érdemes olyan gyengéd összetételt keresni, amely nem tartalmaz illatanyagokat, alkoholt és egyéb potenciálisan irritáló anyagokat. A gyengéd tisztító termékek habzó összetevők nélkül segítenek egyensúlyban tartani az arcbőrét.

Megfelelő választás például a Mixa Sminklemosó tej érzékeny arcbőrre vagy a Micellás víz irritáció ellen, amely az arcbőr védőrétegének megbontása nélkül tisztítja az arcbőrt, és nyugtató összetevőinek köszönhetően enyhíti az irritációt.

A hagyományos bőrradírok helyett, amelyek súlyosbíthatják a bőrpírt, célszerű a bőr általános nyugtatására és a környezeti hatásoktól való védelmére összpontosítani.

Hidratálás, amely megnyugtatja az arcbőrt és erősíti annak ellenálló képességét

A további ápolásban fontos szerepet játszik a hidratálás – nem is akármilyen hidratálás, hanem olyan, amely megnyugtatja az arcbőrt és támogatja annak természetes ellenálló képességét. A niacinamidot, panthenolt vagy ceramidokat tartalmazó krémek megfelelőek. Jól tolerálható megoldás például a Mixa Hyalurogel Rich parfümmentes hidratálókrém, vagy az Anti-redness krém bőrpír ellen.

Ne feledje, hogy mindig védeni kell az arcbőrt

A fényvédelem elengedhetetlen, és nem csak nyáron. A magas fényvédő faktor (ideális esetben SPF 50-es) időjárástól függetlenül a napi rutin kötelező eleme, mivel a felhőkön és az ablakokon keresztül behatoló UV-sugarak gyakran a bőrpír fő kiváltó okai. Ha gyengéd, UV-védelemmel ellátott terméket keres, ajánljuk a Mixa SPF 50-es láthatatlan nappali krémet, amely megvédi a bőrét a külső agresszoroktól, és akár 24 órán át hidratál.

A kevesebb több

Kuperózis esetén a kevesebb több. Egy alap rutin csak néhány, az arcbőrnek megfelelő terméket tartalmazhat, és ebben az esetben a hosszú távon nem változó összetevők inkább előnynek számítanak, mint hátránynak.

Hogyan változtasson az életmódján, ha kuperózisban szenved?

A kuperózis nem csak a kozmetikumokra reagál. Nagy szerepet játszanak a szokásai és az is, hogy mekkora nyomás alatt van a bőre. Néha csak apró változtatásokra van szükség ahhoz, hogy az arcbőr állapota jobban javuljon. Az életmód önmagában nem oldja meg a kuperózist, de kulcsfontosságú kiegészítője lehet a kozmetikumokkal történő bőrápolásnak.

Legyen óvatos a szélsőséges hőmérsékletekkel
Hosszú, forró zuhanyok, szaunázás vagy a hideg és a meleg gyakori váltakozása megterheli az arcbőrt. Az érzékeny arcbőr jobban tolerálja a fokozatos változásokat, mint a szélsőségeseket. Télen ajánlatos az arcot sűrűbb krémmel és sállal védeni, nyáron pedig kerülje az erős napsütést, és mindig használjon fényvédő krémet.

Óvakodjon az alkoholtól és a fűszeres ételektől
A bőrpírra való hajlam fokozódhat alkohol, nagyon forró italok vagy fűszeres ételek fogyasztása után. Nem szükséges teljesen lemondani róluk, de azokban az időszakokban, amikor az arcbőr érzékenyebb, segíthet ezeknek az ételeknek a korlátozása.

A stressz mint nem látható tényező
A hosszú távú feszülés és a fáradtság szintén hatással van a bőr állapotára. A kuperózisos arcbőr hajlamos arra, hogy fokozott stressz esetén reaktívabb legyen. Próbáljon meg találni egy pillanatot a pihenésre, a mozgásra vagy legalább egy rövid képernyő nélküli szünetre mindennap.

Az érrendszer természetes támogatása
Próbáljon meg antioxidánsokban gazdag élelmiszereket, például áfonyát, zöld teát vagy leveles zöldségeket fogyasztani az étrendjében. A hajdinában vagy a fekete ribizliben található C-vitamin és rutin (P-vitamin) is jótékonyan hat az erekre.

Mi segíthet, ha az otthoni ápolás nem elég?

Bizonyos esetekben a látható erek bőrgyógyászati kezelésekkel, például IPL (intenzív pulzáló fény) vagy lézeres kezeléssel csökkenthetők. Mindig fontos, hogy konzultáljon szakemberrel arról, hogy megfelelőek-e ezek a módszerek.

Rendszeres ápolással, a külső hatásoktól való védelemmel és a nyugodtabb életmóddal a kuperózis tünetei jelentősen csökkenthetők. Bár a teljes eltüntetésük általában nem lehetséges, jól beállított ápolással még az érzékeny arcbőr is újra kellemes és egészséges lehet.

Komentáře

Lehet, hogy érdekel

Töltse ki a bőrtesztet!

Töltse ki a tesztet, hogy megtudja, mely termékek megfelelők Ön számára

Töltse ki a tesztet

MIXA tanácsok

Tekintsd meg online tanácsadónkat, és találd meg a választ a problémádra.
tanácsot kérek
Vessen egy pillantást az Instagram oldalunkra
Mutasd Instagramon
Vásároljon Mixa termékeket a kiválasztott üzletekben